Ham Do Eduardo Sanchez

2009-08-05T03:18:00.001-03:00

Campeonato Mundial Argentina 2005 - Ham Do

2009-03-25T03:08:00.000-03:00

2009-01-15T03:00:00.000-02:00

III Campeonato del Mundo "Argentina 2008" Ham Do

2009-01-13T03:09:00.002-02:00

HAM DO y la adolescencia

2009-01-01T01:22:00.002-02:00

Como todos ya sabemos la adolescencia es un momento muy complicado en nuestras vidas; como la misma raíz de la palabra lo dice adolecer es: cuando el cuerpo y el alma esta cambiando continuamente.

Por mi parte HAM DO en mi adolescencia aporto varias cosas a mi vida, como amistad. Es muy importante en ese periodo de vida tener personas al lado que te acompañen en este camino, como fueron mis compañeros del dojo y mi profesor. En esta parte, la psiquis del humano esta probando el bien y el mal, que es lo correcto o no; rodearse de buena compañías es fundamental en este lapso de vida.

Por otra parte el cuerpo esta sufriendo distintas transformaciones y es recomendable seguir con un ejercicio que balancee todo ya sea lo emocional con lo físico. Y todas las artes marciales según mi punto de vista poseen estas virtudes.

Otra virtud que tienen las artes marciales es poner a todos los practicantes bajo un mismo manto: no importa la edad, el sexo, la religión y eso hace que el alumno joven valla tomando conciencia, que no existe nivel social, ni raza.
Hoy en día este tema afecta a lo mas jóvenes: las diferencias, las separaciones de grupos, y la discriminación son algo común en nuestra sociedad .El artista marcial trata de salir de ese mundo y trata con lo que le otorga las artes marciales, ir construyendo su sendero hacia una madurez tanto espiritual como física.

ARIEL TOMOLATI
Cinto Negro

2008-12-09T02:49:00.001-02:00

Bienvenido y gracias por tu visita!

2008-04-24T07:35:00.000-03:00

Es todo un placer el compartir con vos este espacio en el cual creo que puede ser tu interés si es que estás en la búsqueda de practicar un arte marcial.

Espero que esta información que detallo en esta weblog te sea útil, y si por esas razones decides comenzar tus entrenamientos, estoy a tu disposición.

Pon mucha energía y pasión para decidir!!!

Si decides comenzar tus entrenamientos, te espero en:

Gimnasio Overtime – Las Heras 80 - 1er Piso
Ituzaingo – Buenos Aires
MARTES Y JUEVES A LAS 21:00 HS
SÁBADOS A LAS 18 HS.

Teléfono 011- 4624-0753

Un saludo cordial para vos!

Eduardo Sánchez
Instructor en entrenamiento
Hamdo_argentina@yahoo.com.ar

EXISTE UNA NECESIDAD PERSONAL

2008-04-24T07:21:00.001-03:00

Todas las personas estamos ante la necesidad de búsqueda de bienestar personal en los distintos ámbitos en los que nos desenvolvemos. Pero más aún, la necesidad de sentirnos plenos interiormente.

Hoy en la manera que el mundo “evoluciona”, nos toca enfrentar cambios vertiginosos, que nos exige tener buen ánimo, control de nuestros actos, y un fuerte sentido de supervivencia, para salir adelante en la nueva realidad.

Cualquiera sea el ámbito, son requisito los resultados, el entusiasmo, el éxito, la imagen, la capacidad de asumir roles, etc., ¿Pero que hay del contexto las personas para enfrentarlos?

Lo que se escucha de la gente acerca de la inseguridad en las calles, la incertidumbre, la desconfianza social, la presión laboral, la baja autoestima, la baja remuneración, la ansiedad, la falta de motivación, etc; indica que todo esto ha trastocado la vitalidad, tanto física como psicológica, trayendo aparejado el bajo desempeño y produciendo un gran estrés incluso hasta en los niños.

Teniendo en cuenta el contexto actual es donde debemos considerar la importancia en la toma de decisiones para cuidado de uno mismo y enriquecerse de todo aquello que beneficie al cuerpo y a la mente, y que permita una mejor calidad de vida. Por que a la hora de salir en búsqueda resultados favorables, necesitaremos estar bien despiertos para participar productivamente, con nuevas y mejores herramientas como: pensamientos sanos, mente serena, actitud positiva y energía vital.; ya que de ello dependerá que otros encuentren posibilidades en nosotros para ser generadores de recursos y resultados.

Eduardo Sánchez
Instructor de entrenamiento
Hamdo_argentina@yahoo.com.ar
Teléfono particular 011-4624-0753

¿Qué es el HAM DO?

2008-04-24T06:53:00.000-03:00

Es un arte marcial o disciplina que a través de su práctica permite a las personas, desarrollar Habilidades en el manejo de las técnicas, recursos para la defensa personal, y aprendizajes de las actitudes, postura corporal y practica del pensamiento positivo; para el dominio de si mismo, como espacio de superación personal.

El enfoque de su práctica se centra en abrir posibilidades para que cada alumno logre mejora su performance física, y obtenga resultados favorables en los objetivos que se ha planteado al comenzar su proceso de aprendizaje y superación.

¿Quiénes pueden practicar Ham Do?
Todas aquellas personas que se vean una posibilidad en si misma y se sientan capaces de aprender un arte marcial.

Los beneficios de su práctica
En el campo de la actividad marcial, el Ham Do proporciona una serie de herramientas donde no solo se aprende su metodología técnica, entrenamiento físico. Si no que además permite descubrir y desarrollar las cualidades de cada persona; a través de la disciplina del liderazgo, donde esto le permita además, generar resultados en los distintos ámbitos en que se desempeñe.

La mejoría también se ve reflejada en la coordinación, reflejos, respiración, concentración, escucha activa, autoestima y el fortalecimiento físico.

La practica de Ham Do

2008-04-24T06:35:00.000-03:00

El Ham Do puede ser practicado desde diferentes ópticas; y esto tiene que ver con tus inquietudes y decisiones.

Defensa personal
En esta área aprenderás, desarrollarás y aplicarás distintas maniobras relacionadas a la defensa propia. El aprendizaje será gradual comenzando por ejercicio simples, que con el tiempo desarrollarás una habilidad propia para tu ejercitación.

Actividad Física
Podrás gozar de los conocimientos y métodos técnicos de Ham Do sin la necesidad de pasar por las evaluaciones de rangos. Tan solo consideraré que estás entrenando Ham Do como ejercicio para tu bienestar personal.

Competencia
Tratándose de una disciplina en la que participan personas de distintas edades con distintas inquietudes, podrás incursionar en el ámbito deportivo si solo lo deses; y podrás además, gozar de distintos niveles de competencias, partiendo desde torneos regionales hasta en campeonatos a nivel internacional.

Cinto negro-Instructor certificado
Cualquier persona que practica Ham Do puede participar en las evaluaciones para ascender de rango o jerarquías, en la cual será certificado, si el examen es aprobado. Todo practicante puede lograr la categoría de cinto negro. Y si lo desea puede ser un instructor certificado de Ham Do, debiendo instruirse previamente en el programa de capacitación HAM DO INSTRUCTOR COLLEGE.

Homologación
Si has practicado y posees rangos de otra arte marcial similar a ham do, podrás gozar de reconocimiento de sus categorías; previa revisión de certificaciones y aceptación de las mismas, por parte de la dirección general de la organización Ham Do.

Hacia la conquista de Resultados

2008-04-24T06:09:00.001-03:00

Para la obtención de resultados no solo se basa en hacer y esperar que las cosas sucedan por si solas. Ello depende de varios factores que influyen y pocos saben acerca de ello. Factores tales como:

Creación de contexto
Participar en clase significa abandonar el contexto en que estamos sumergidos, crear un nuevo espacio para que puedas disfrutar de un nuevo momento. Este contexto renovable te permite participar de una nueva experiencia, estando conectado con vos mismo y con los demás, y por sobre todo esto, te permite estar en el aquí y ahora con todos sus sentidos.

Desafío y Superación
Todas las personas anhelamos y necesitamos superarnos para descubrir nuestro mejor desempeño. He aquí donde el desafío personal por aprender, moverse, coordinar, escuchar, etc; nos coloca frente a frente con nuestra capacidad de producir cambios en nuestro proceder.

Creando lazos de confianza y cooperación
Cada participante debe poner su cuota personal en la manera de relacionarse con el grupo, a fin de sostener un clima agradable durante el entrenamiento.

Las mujeres y hombres de HAM DO
En la practica de ham do no hay mujeres no hombres, ni fuertes ni débiles, ni gordos ni flacos. En Ham Do tan solo hay personas.

Cada una de ellas tiene diferentes habilidades y talentos innatos, y todos sirven de plataforma para edificar su formación personal, y todos deben contribuir con el otro para elevar su performance, por que el aprendizaje a través de la cooperación mutua produce mayores resultados.

Sintesis

2008-04-24T06:09:00.000-03:00

Existe una necesidad Personal

Mejora de la calidad de vida – Tener una actitud proactiva
Sentirse ameno con el entorno – Lograr un contexto de paz interior
Salirse de la vorágine diaria – Romper el esquema de rutina
Lograr seguridad personal – Mejora en el desempeño laboral

Ham Do como Calidad de vida
¿Cuales son beneficio que se logra?
Mejora en el desempeño de la conducta – Habilidad corporal
Actitud positiva – Velocidad de pensamiento – Mejora de la autoestima
Coordinación – Fortalecimiento físico – mejora de la respiración
Control de la emocionalidad – Seguridad propia

¿Quienes pueden practicar Ham Do?
Todas las personas que tengan inquietud por la mejora personal

¿Hay algún requisito en particular?
Solo se necesita estar abierto al aprendizaje y tener voluntad por el entrenamiento

¿Que aprenderás?
Técnicas de arte marcial – Defensa personal – Técnicas de pateo
Técnicas de defensa – Ejercicios de lucha – Elongación
Competencias (actividad optativa), etc.

¿Cuando podés comenzar?
Si lo deseas podés comenza ahora y si no
cuanto vos lo dispongas.

Hasta aqui creí necesiario informarte en forma consisa. Espero que haya sido de tu agrado y espero verte. Nuevamente gracias por disponer de tu tiempo para leer mi propuesta. Un abrazo!!! y hasta pronto

Eduardo Sanchez
Instructor de entrenamiento
hamdo_argentina@yahoo.com.ar

Portada en Revista Total trainer

2008-03-18T21:40:00.001-03:00

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2008-03-18T16:57:00.000-03:00

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